Ginnastica posturale di gruppo

Le nostre ginnastiche di gruppo vengono suddivise in base al livello di condizionamento fisico dei diversi partecipanti. Si parte da un livello base, dove vengono insegnati i primi movimenti di mobilizzazione generale e di ginnastica respiratoria, passando poi alle lezioni di Kinesiterapia, Ginnastica Dolce,  Pilates concludendo con la Ginnastica Funzionale. Solo dopo aver attentamente valutato ciascun individuo, saremo in grado di consigliare l’attività di gruppo più appropriata.